Coaching und Beratung
Fast täglich sind wir neuen Inputs ausgesetzt. Die Welt, so wie wir sie heute kennen und erleben, stellt uns ständig vor Herausforderungen und Verantwortungen - nicht nur im beruflichen Alltag, sondern auch im Privatleben. Das kostet Energie und man kommt schnell an seinen eigenen Grenzen. Langfristig könnten diese Umstände ernste Folgen mit sich bringen, daher ist es wichtig, frühzeitig einzugreifen.
Falls Du dich in einer Veränderungs- oder Anpassungssituation befindest oder vor einem Hindernis stehst und dir unsicher bist wie Du dieses bewältigst, dann bist Du hier genau richtig.
Anliegen, bei denen ich Dich gerne begleite:
- Ehe- und Paarberatung
- Konflikte am Arbeitsplatz oder in der Familie
- Bewältigung von persönlichen Herausforderungen (z.B. Angstüberwindung)
- Verlust der Motivation
- Glaubenssätze neu formulieren und strukturieren
- Verhaltensveränderungen (z.B. Rauchentwöhnung)
- Blockaden lösen
- Neue Ziele setzen
- Burnout Prävention
- Auf Lebensveränderungen reagieren
- Kommunikation verbessern
Was ist ein Erstgespräch?
Im Erstgespräch werden die Rahmenbedingungen festgelegt, die die Basis der Beratung bilden. Außerdem wird das Ziel gesetzt woran man in den nächsten Sitzungen arbeiten möchte.
Was ist Coaching?
Im Coaching geht es um die Unterstützung in einem Prozess, d.h. der Coach liefert keine direkten Lösungsvorschläge, sondern begleitet den Klienten und regt dabei an Ziele zu hinterfragen bzw. zu setzen und eigene Lösungswege zu entwickeln.